Varför använda innebandyglasögon?

En viktig, men underskattad, del av en innebandyspelares utrustning är innebandyglasögon. Efter att ögonskador under många år varit en av de vanligaste skadorna inom innebandyn infördes för ett par år sedan en ny regel. Den gick ut på att alla ungdomsspelare måste bära skyddsglasögon för innebandy vid allt matchspel. Detta för att skydda våra unga innebandyspelare från bollar, armbågar och höga klubbor i ögonen.

Numera är det alltså relativt enkelt att få barn och ungdomar att använda innebandyglasögon på träningar och match. Dock är det inte så många vuxna som frivilligt anammat användandet av skyddsglasögon ännu.

Innebandyutrustning för barn

Innebandy är Sveriges största inomhusidrott och näst största lagidrott. Med 120 000-130 000 licensierade spelare finns det en hel de innebandysugna barn och ungdomar runt om i landet.

En fördel med innebandy är att det är en enkel sport att utöva när det gäller utrustning. De flesta barn och ungdomar har idrottskläder för inomhusbruk i och med idrottslektionerna i skolan. För att sedan ta steget att kunna utöva innebandy krävs sedan bara en innebandyklubba och innebandyglasögon.

Utbudet av innebandyklubbor är stort. Leverantörerna är många och de flesta har var och en ett stort sortiment av innebandyklubbor anpassade till barn. När det gäller att hitta rätt längd på innebandyklubba för barn finns det egentligen en ganska enkel tumregel att följa, den ska räcka 5-10 cm ovanför naveln.

Med en bra innebandyklubba är det bara att sätta igång att spela och ha kul. Dock är det viktigt att inte glömma bort innebandyglasögon för barn. Det finns risk att få en boll eller klubbspets i ögat och med dessa skyddsglasögon finns det stor chans att rädda synen om olyckan är framme. Dessutom är det ett krav från förbundet att alla barn måste ha glasögon på sig under allt matchspel.

Se alltså till att hitta en innebandyklubba i rätt längd samt innebandyglasögon. Då är det bara att snöra på sig skorna och börja lira!

Skydd för olika målvakter

För den som stått i mål i en lagidrott är det ingen överraskning att spelet går snabbt och att det krävs en hel del för att hänga med för att ens ha en chans att rädda bollen från att gå in i mål.

Beroende på sport är behovet av utrustning för målvakten olika. För hockeymålvakten är det värst när det gäller skydd. Han eller hon har en ordentlig målvaktsutrustning som skyddar hela kroppen.

Ser man sedan på målvakter i fotboll och handboll har de egentligen inte så mycket skydd på sig. Målvaktshandskar och suspensoar är vanligt och kanske även knäskydd för fotbollsmålvakten.

Går vi över till innebandymålvakten har han eller hon mer skydd än vad de har i handboll och fotboll. Detsamma gäller målvakten i bandy. De har dock inte fullt så mycket skydd som hockeymålvakten.

Innebandyklubbor från Oxdog

Oxdog är ett av de nyaste märkena i innebandyvärlden, men har tack vare högkvalitativa produkter vuxit snabbt och etablerat sig på marknaden.

Det som kanske sticker ut mest av deras produkter är deras innebandyklubbor. En innebandyklubba från Oxdog innebär oftast någon teknisk specialdetalj i skaftet eller bladet.

Gemensamt för alla innebandyklubbor från Oxdog är att de är utrustade med så kallat Stick Balance System. Det innebär att det går att byta ut en vikt längst upp i knoppen. På så sätt går det att ändra vikten en aning på klubban, men också att balansen i den justeras.

Andra specialfunktioner som kan finnas på deras skaft av kolfiber är något de kallar Powerrails, V-Dips, Tipkick, Tipshape och Triad. Dessa tekniker tillför lite olika egenskaper. Det kan ge ökad vridstyvhet i skaftet, snabbare kick vid skott, större stryktålighet mm.

När det gäller bladen på klubborna har även vissa av de en specialteknik du inte hittar någon annanstans. Bakre delen av vissa blad är förstärkt med kolfiber.

Oxdog är alltså en spännande, växande aktör på innebandymarknaden.

Träna med balansplatta

Ett mycket underskattat träningsredskap är balansplattan. Detta enkla hjälpmedel kan göra underverk vid uppbyggnad eller rehabträning av kroppen.

Genom att bara stå på ett eller två ben och hålla balansen på balansplattan stärker du vrister, knän, mage och rygg. Genom små och enkla pareringar för att bibehålla balansen tränar du även de små musklerna i kroppen, som du inte riktigt kommer åt genom mer vanlig styrketräning eller löpning.

Vill du sedan ge dig på mer avancerad träning finns det stora möjligheter att göra det med enbart din balansplatta som redskap. Du kan exempelvis göra knäböj på ett eller två ben eller stå på ett ben och böja dig framåt med armarna utsträckta som vingar och det andra benet rakt bak.

Du behöver inte bara träna kroppen från bål och nedåt. Använder du balansplattan att göra exempelvis armhävningar eller plankan på kommer du dessutom åt musklerna i övre delen av kroppen.

Googla runt lite och leta efter övningar för just balansplatta, så kommer du se vilket jobbigt och effektivt litet träningsredskap den är.

Innebandybutik online

Ska du köpa nya innebandygrejer och antingen inte orkar åka till en butik, eller att butiken på orten inte har det du söker? Köp i så fall detta online.

En innebandybutik på nätet har oftast mycket bredare utbud av innebandyprodukter jämfört med vad de vanliga sportaffärerna har. I specialistbutikerna för innebandy finns det mycket större chans att du hittar den utrustning som passar dig bäst, oavsett om du är utespelare eller målvakt.

En annan stor fördel med specialistbutikerna är att de oftast har mycket högre kunskap när det gäller innebandysortimentet jämfört med en vanlig sportaffär. Chansen att du får mycket bättre vägledning vid kontakt med en ren innebandybutik än i en butik som exempelvis tillhör en stor sportkedja.

För att få den bästa och mest moderna innebandyutrustningen rekommenderas en specialistbutik inom innebandy för detta.

Lite kort om innebandy

Innebandy är Sveriges största inomhusidrott och näst största lagidrott sett till antalet utövare. Antalet licensierade spelare är 120 000-130 00 stycken och ytterligare hundratusentals personer utövar innebandy på motionsnivå.

Det svenska seriesystemet står Svenska innebandyförbundet som högsta ansvarig för med distriktsförbunden under sig. På internationell nivå är det det Internationella innebandyförbundet som ansvarar för utveckling och spridning till fler potentiella medlemsländer.

En stor anledning till innebandyns popularitet i Sverige är dess enkelhet och lättillgänglighet. Med en innebandyklubba, skor och idrottskläder för inomhusbruk kan vem som helst spela efter sin egen bästa förmåga.